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脑卒中康复训练注意3个核心要点
2020-03-26
 
脑卒中发生后,患者往往会失去基本的步行能力。因此,恢复步行功能,甚至是恢复到原来的正常行走能力,成为卒中患者的迫切愿望。可是,一些患者出现了一种偏瘫步态,即:病腿整体僵硬,站立不稳,走路画圈,拖腿行走。
如何预防偏瘫步态?
1.不要急于练习行走
卒中偏瘫后进行的康复训练实际上是一个重新学习的过程。如果刚刚能坐能站就着急在家属的帮助下练习行走,那么患者一定会使用“坏腿”怎么容易运动就怎么动的运动方法。
虽然有些轻症患者在这样的训练方法下确实恢复了不错的步行能力,但是大多数患者却不能在患病后的数天内恢复较好的腿部基本运动能力。
2.勤练站功和平衡能力
行走需要稳定,需要平衡。患者卒中后,由于病腿出现运动和感觉的异常,会影响平衡能力。
如果我们把行走看作左右腿交替单腿站,那么为了保证良好的行走姿势,则需要双腿保持短时的、有良好髋关节和膝关节控制的单腿平衡。否则就有可能出现步态不稳、挺膝盖、打软腿等异常现象。
3.走路的时候“多想想”
完成床上的蜷腿训练和“坏腿”站立承重训练后,就可以尝试练习行走了。但是在进行行走训练时一定要三思而后“行”,尽量避免出现异常的姿势和养成不正确的行走习惯。
 
卒中后出现步行功能障碍,如果想要恢复较好的步行姿势,刻苦练习少不了,同时也要注意练习方法的正确性。